En el TALLER DE MANTRAS Y SONIDOS se integran el movimiento, el canto de mantras y palabras sagradas y la relajación profunda. Están dirigidas a quienes necesitan relajarse y eliminar el estrés, sentirse en armonía, sanarse y abrir el corazón, cantar y expresarse desde el alma (no se requiere ser afinado ni tener experiencia).
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(011) 4961-7976
mariaelena@visualizaciononline.com
Para saber
más...
El baile como danza armonizadora
permite que la mente, el cuerpo, las emociones y el espíritu se integren. Moviéndonos
conscientemente nos centramos, equilibramos y descargamos las tensiones
y preocupaciones.
El canto de mantras y palabras sagradas sincroniza
los hemisferios cerebrales. Purifica y armoniza los centros de
energía (chakras).
Nos eleva y conecta con energías más sutiles, tales
como el amor incondicional, la compasión, la aceptación,
la tolerancia, la comprensión, la paz, la humildad. Los
mantras sintonizan dulcemente con nuestras vibraciones, abriendo
las puertas a la propia divinidad.
La relajación profunda libera
al cuerpo y la mente de tensiones y estrés. Esto significa crear salud, sobre todo si se ralizan
prácticas diarias o con asiduidad. Así como la química
del estrés se acumula y almacena en cada una de las células
del cuerpo, la relajación y la meditación también
pueden instalarse allí, eliminando y reemplazando esa información
por una de distensión y calma. De esta manera generamos
estados que nos permiten afrontar los problemas y las circunstancias
difíciles desde un lugar más sereno, encontrando
soluciones acertadas sin reaccionar inapropiadamente.
La meditación es
el momento más sanador. Es la posibilidad
de encontrarse con la paz, el amor y la sabiduría. Ellas
son la expresión pura del Ser, lo que en realidad somos
en esencia. La meditación nos permite viajar dentro de nosotros,
recorriendo y explorando los rincones aún desconocidos.
En contacto con lo más profundo nos abrimos a las experiencias
del amor y la compasión, pudiendo soltar odios, resentimientos
y rencores. Iluminados por la vibración del amor podremos
abrir el corazón, sanándonos y sanando a los demás.
Así, nuestra sensibilidad se desarrollará y ampliará llevándonos,
paso a paso, a nuestro estado original de inocencia y amorosidad. |
